Tips kesehatan wanita – Terik matahari yang begitu menyengat terasa membakar setiap helai rambut anda. Kalau saja rambut anda bisa bicara, ia akan memohon pertolongan. Rangkaian shampoo dengan conditioner yang lebih melembutkan, membantu rambut mengatasi tantangannya. Ia pun jadi tersenyum.
Barometer kesehatan rambut
Rambut sehat ternyata juga tergantung pada kondisi kesehatan anda. Bisa dibilang rambut adalah barometer kesehatan umum manusia. Ketika anda bahagia dan sehat, rambut akan berkilau, bervolume tapi ringan sepeerti iklan sampo. Sebaliknya, ketika sakit, lelah, stress atau melakukan diet tak sehat, kondisi yang sama akan langsung terlihat pada rambut. Jadi langkah pertama untuk rambut berkilau adalah jaga kondisi kesehatan fisik maupun mental. Makan secara teratur, olahraga dan tidur yang cukup. Kurangi level stress sedapat mungkin dan mulailah belajar praktekan teknik relaksasi. Tapi ingat, rambut sehat juga tergantung pada kesehatan kulit kepala. Jadi pastikan kulit kepala selalu bersih!
- Manjakan rambut dengan perawatan conditioner intensif seminggu sekali
- Pelindung optimal bagi rambut adalah topi. Pastikan rambut anda yang berharga bersembunyi dibawahnya ketika anda berada diluar
- Klorin adalah ancaman besar untuk rambut yang telah diwarnai, karena merupakan suatu bentuk lain dari bleach. Tapi apapun air itu, laut atau kolam renang, bila rambut basah harus langsung dicuci
- Kenali problem yang dialami rambut lalu pilih shampo yang tepat untuk solusinya
- Sinar matahari
- Kekurangan istirahat
- Diet tidak sehat
- Air berklorin
- Kekurangan gizi
- Terlalu sering menyisir
- Stress, kegelisahan dan depresi
- Trauma
- Pengeritingan dan pewarnaan rambut
- Polusi
- Blow dry dengan temperatur terlalu tinggi
Bila sudah sadar akan pentingnya perawatan rambut, mulai dari sekarang gunakan sampo yang tepat disertai kondisioner yang melembutkan dan membantu rambut anda menghadapi tantangannya. –qq–
Barometer kesehatan rambut
Rambut sehat ternyata juga tergantung pada kondisi kesehatan anda. Bisa dibilang rambut adalah barometer kesehatan umum manusia. Ketika anda bahagia dan sehat, rambut akan berkilau, bervolume tapi ringan sepeerti iklan sampo. Sebaliknya, ketika sakit, lelah, stress atau melakukan diet tak sehat, kondisi yang sama akan langsung terlihat pada rambut. Jadi langkah pertama untuk rambut berkilau adalah jaga kondisi kesehatan fisik maupun mental. Makan secara teratur, olahraga dan tidur yang cukup. Kurangi level stress sedapat mungkin dan mulailah belajar praktekan teknik relaksasi. Tapi ingat, rambut sehat juga tergantung pada kesehatan kulit kepala. Jadi pastikan kulit kepala selalu bersih!
Tips : rambut vs matahari
Seperti halnya kulit, rambut akan terbakar nila terekspos sinar matahari berlebih. Ini akan mengakibatkan rambut jadi kusam, kering dan pecah-pecah. Jadi hindari acara berjemur sinar matahari. Penting sekali anda memberikan perhatian pada rambut sebesar perhatian anda pada perawatan kulit. Ini beberapa caranya menurut tips kesehatan wanita :- Manjakan rambut dengan perawatan conditioner intensif seminggu sekali
- Pelindung optimal bagi rambut adalah topi. Pastikan rambut anda yang berharga bersembunyi dibawahnya ketika anda berada diluar
- Klorin adalah ancaman besar untuk rambut yang telah diwarnai, karena merupakan suatu bentuk lain dari bleach. Tapi apapun air itu, laut atau kolam renang, bila rambut basah harus langsung dicuci
- Kenali problem yang dialami rambut lalu pilih shampo yang tepat untuk solusinya
Hal yang tidak baik untuk kesehatan rambut
Hati-hati, semua yang dibawah ini paling bisa merusak kondisi kesehatan rambut dan kulit kepala anda.- Sinar matahari
- Kekurangan istirahat
- Diet tidak sehat
- Air berklorin
- Kekurangan gizi
- Terlalu sering menyisir
- Stress, kegelisahan dan depresi
- Trauma
- Pengeritingan dan pewarnaan rambut
- Polusi
- Blow dry dengan temperatur terlalu tinggi
Bila sudah sadar akan pentingnya perawatan rambut, mulai dari sekarang gunakan sampo yang tepat disertai kondisioner yang melembutkan dan membantu rambut anda menghadapi tantangannya. –qq–
0 komentar:
Posting Komentar